The sunday post blogspot - XVI ANNO

I finlandesi dicono che la sauna é la farmacia dei poveri. In Finlandia la sauna è profondamente radicata nella cultura ed è stata un luogo di ritrovo per la famiglia e gli amici per secoli.  Si sa che fa bene alla salute. Una nazione di 5,5 milioni di persone ha più saune nelle case che televisori. I ricercatori sottolineano inoltre che la natura stessa della sauna finlandese è progettata per ridurre lo stress.     La sauna aiuta a disintossicare il corpo : sudare è una delle prime difese del corpo contro le infezioni. Rafforza il sistema immunitario : la febbre è una difesa dell’organismo. Molti batteri infatti, ad una determinata temperatura, muoiono. Rilassa i muscoli . Migliora la pelle . Ci si rigenera velocemente, ci si sente più rilassati, la pelle si rinnova, vengono eliminate le scorie dovute allo stress, anima corpo, mente e apre l'anima . La sudorazione in cabina aumenta il livello di energia che porta effetti benefici sul corpo. Finlandia o non Finla

Per mantenere un bell'aspetto alla pelle si può usare crema idratante nutriente e crema solare protettiva. È anche possibile mantenere la salute della pelle seguendo una dieta ricca di nutrienti. Mango Dolci e deliziosi, i manghi sono una fonte eccellente di beta-carotene, che viene trasformato in vitamina A nel corpo. La vitamina A è necessaria per mantenere la pelle sana e assicura la robustezza delle pareti cellulari impedendo la penetrazione dei virus nelle cellule, sconfiggendo pertanto le infezioni. In pratica la vit. A è la nostra armatura della salute. La vit. A può anche ridurre l'infiammazione della pelle dopo l'esposizione alla luce solare. Acquistare manghi maturi, in base alla morbidezza al tatto piuttosto che dai suoi colori. Per esaltare il gusto del mango fresco, aggiungere un pizzico di sale, succo di cedro, o pepe di Cayenna. Altre fonti di beta-carotene : carote, zucca, patate dolci, albicocche Succo d'arancia Il succo d'arancia è ric

La storia fa rabbrividire soprattutto perchè è vera. A Doncaster nello Yorkshire, verra messo all'asta un libro molto particolare, risalente ai primi del '600, che fa accapponare la pelle al solo parlarne. Eh sì, perchè la particolarità di questo antico volume è quello d'essere rilegato in ... pelle umana. A quel tempo, questa pratica era drammaticamente in uso. La vittima è padre Henry Garnet , un gesuita condannato a morte nel 1605, con l'accusa di avere partecipato al "Complotto delle Polveri", una congiura ordita da Guido Fawkes , comunemente noto come Guy Fawkes , membro di un gruppo di cospiratori cattolici inglesi che tentarono di assassinare il 5 novembre del 1605 con un'esplosione il re Giacomo I d'Inghilterra e tutti i membri del Parlamento inglese mentre erano riuniti nella Camera dei Lord per l'apertura delle sessioni parlamentari dell'anno 1605. Ma il complotto fu sventato e i 36 barili di polvere da sparo disinnescati prima che